吴曦Vlog：记录我的康复日常
2022-06-28
6月28日，申花球员吴曦分享了自己的日常恢复视频，并记录了一天的行程。上午，他享用了一壶普洱茶之后开始处理腿部的伤痛，通过设备进行治疗。午休前，他还以樱桃补给营养。
午后，吴曦煮了杯咖啡提高精神状态。随后，他与队友朱辰杰一起前往泳池做恢复训练。完成泳池锻炼后，他又利用电针灸技术来缓解大腿肌肉疲劳。
晚饭时间在晚间7点开始，从视频中可以看出，作为职业球员的吴曦十分注重饮食健康科学搭配。用餐结束后，他在房间内玩了一局桌球游戏进行放松，最终于晚上10点上床睡觉，并道晚安给观众们。
