2月17日，《足球报》报道了云南玉昆新赛季备战情况，这支升班马中超首轮将对阵北京国安，这将是球队队史上的首场中超联赛。

《足球报》指出，在2月22日的中超首轮比赛中，玉昆将在主场迎战北京国安。这场比赛对于云南足球而言是一次历史性时刻。上赛季，玉昆获得了中甲冠军，这也使得云南足球时隔20年重返顶级联赛。新赛季首次征战中超，俱乐部对此十分重视，并且是最早开始备战的中超球队。

在获得中超资格后，玉昆经历了较大的阵容变化。外援方面，穆谢奎加盟了大连鲲城，拉布亚德则转会到了大连英博，只剩下中场球员约尼查一人。国内球员中，则有15人离开了球队。

对于外援引进，玉昆设定了明确的薪资限制，注重性价比。尽管俱乐部在第一次经历如此大规模的人事变动时缺乏经验，但他们已经搭建了初步的外援框架。

在中卫位置上，经过长时间筛选后，俱乐部最终敲定了一名西班牙后卫马丁内斯。中场方面，葡萄牙球员内内在球队最早到队，引进过程较为顺利。前锋线上，经纪人提供了众多选择，其中包括前津门虎外援孔帕尼奥，最终玉昆引进了来自武汉三镇的前锋恩里克以及安哥拉国脚科斯塔。

在内援方面，玉昆成功引进了10名球员，主要集中在中后场。这些新援包括张宇峰、杨贺、段德智、孙学龙、尹聪耀、张祥硕、马镇、叶楚贵、李松益和张宸梁。

今年玉昆在转会市场上的最大动作是引进了归化球员，他们首先签下了前沧州前锋小奥斯卡，并开始办理相关的归化手续。尽管他已完成国内部分的手续，但仍需等待刚果（金）司法部门关于退籍的最终答复；侯永永作为球队历史上第一个现役国脚也正在全力融入球队。

在春节之前，玉昆前往泰国进行了为期三周的集训，并参加了三场热身赛。比赛结果分别为8比0战胜泰国北曼谷队、1比2输给奈良队以及2比1击败全北现代队。其中对阵全北现代的比赛，在下半场对手才派出外援并且马镇多次扑出必进球。春节过后，玉昆又进行了三场比赛，成绩为1比1战平梅州客家、5比0战胜河南U21队和2比0战胜陕西联合队。

这些热身赛主要以磨合球队（包括战术与人员）为主，在泰国期间外援还不齐整。而在玉溪期间，队伍也遇到了一些伤病问题。从这些热身赛来看，玉昆的演练内容与中甲时期相似，更倾向于主动进攻，并施加对对手的压力。随着中超联赛的临近，玉昆已经做好了准备，跃跃欲试。