中国U20国青队目前正在泰国进行集训，在首场热身赛中他们以1-4不敌韩国全北现代一线队后，将对阵泰国U20队伍。小吧对贺一然进行了采访，讨论了本次集训和即将到来的U20亚洲杯。

：球队在备战阶段的情况如何？

贺一然：我们按照教练组制定的计划全力准备本届U20亚洲杯赛，希望每个人都能全力以赴打好这场比赛。

：你认为体能储备情况怎么样了？

贺一然：由于队员来自不同的队伍，有的参加亚冠精英联赛，有的休息了一段时间，训练节奏各不相同。主教练尽力将所有队员调整到统一的备战状态。

：你的身体恢复状况如何？

贺一然：我的身体正在逐步好转，希望比赛时能处于最佳状态。

：深圳至泰国期间进行了两场热身赛，结果不尽如人意。你认为是什么原因？

贺一然：首先，队员们的磨合还不够；其次，大家的身体机能还没有完全恢复到比赛状态。我们正在调整状态和积极磨合，希望在接下来的比赛中能够有所改善。

：明天将对阵泰国U20队伍。你对这场比赛有什么期待？

贺一然：同年龄段的对手也是亚洲杯的潜在对手，尽管分在同一小组，也需要全力以赴去争取胜利。我们的目标是每场比赛都先拿下对手，在确保防守的前提下赢得比赛。

：距离U20亚洲杯开赛还有二十多天时间，这段时间里你觉得哪些方面需要加强？

贺一然：我们需要提高的是开场和终场时的防守表现。此外，团队协作和注意力也需要提升。只有做好防守才能有机会赢得比赛。如果开场就丢球，会影响整体战术部署。

：对于即将到来的U20亚洲杯有什么期望？

贺一然：我希望一场场比赛去踢，不要想太多反而在比赛中难以发挥出最佳状态。保持专注，结果自然会好。

：你有信心打好这次U20亚洲杯吗？

贺一然：作为国家队的一员，如果我没有信心的话，就没有必要参加这场比赛了。