在北京时间上个月的生日庆祝中，阿不都沙拉木虽然身处异国他乡，但他依然感受到了生活的仪式感。为了纪念这个特别的日子，他吹灭了蜡烛，并且还通过社交媒体分享了他的训练视频。

视频一开始，教练正在安排今天的康复计划时，阿不都沙拉木就展现出了他的韧性与毅力：教练给他制定了新的训练强度，尽管难度加大了许多，但他依旧认真地完成了所有的训练。阿不都沙拉木说：“今天教练可能会调整一下方案，会增加一些难度，看看今天的训练效果怎么样。”

接下来的训练内容包括举杠铃和深蹲等负重运动。虽然训练中的确感到疲惫不堪，但阿不都沙拉木还是在教练的指导下逐一完成了各项任务。“有点累，不过我已经完成了教练安排的所有训练项目”，他补充道。

训练结束后，为了缓解膝盖的压力，他还进行了冰敷处理并继续进行了一些投篮练习。值得一提的是，在洛杉矶海边的那个篮球场上，海风轻拂，使得整个画面显得格外宁静和舒适。

看到阿不都沙拉木的恢复情况如此乐观，粉丝们纷纷在评论区留言表示欣慰。“辛苦了，归期又近了一步，为你感到开心！”、“看到了你的移动和投篮练习，我都快哭了，你恢复得很好，继续加油吧！我们期待你在球场上王者归来。”“好好康复训练，我们等待着迎接你的回归。”

阿不都沙拉木在本赛季客场对阵北京男篮时遭受了严重的膝伤，在比赛中倒地后就退出了比赛。赛后经诊断发现他左膝前交叉韧带断裂，他的恢复情况一直备受关注。