赵继伟海外训练图曝光|双手运球汗如雨下_辽宁新闻

赵继伟海外训练图曝光|双手运球汗如雨下

2016-04-20

　　从曝光的视频来看，赵继伟最近的训练包括加强运球的基本功训练。为了提高球性，赵继伟一方面进行了双手运球、快速且有节奏地换手运球训练。

　　另一方面，赵继伟在训练师的帮助下进行运球和反应训练。在快速进行背后、胯下运球的同时，单手运球的赵继伟还需要用另一只手接过训练师的传球，继续进行双手运球训练。双手运球几次后，赵继伟会将其中的一个球回传给训练师。如此反复。由于运球训练速度很快，所以，这在很大程度上考验赵继伟的反应和瞬间处理球的能力。

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